Навчання вдома або дистанційно з будь-якого іншого місця може бути дуже ефективним, головне – самоорганізація. Прості поради допоможуть впоратися з великим обсягом роботи і навіть навчитися отримувати задоволення від занять. Перед початком заняття захистіться від усього, що вас відволікатиме. Передусім Читати далі …
Категорія: Поради психолога
Самодопомога в умовах стресу
Повномасштабна війна в Україні застала всіх зненацька. Майже всі мешканці регіонів, де відбулось вторгнення російських військ, змінили свої плани на життя, відклали всі важливі справи. Зараз нас щодня хвилюють думки про непередбачуваність майбутнього в умовах війни та страху: “Як планувати Читати далі …
Емоційна безпека. Що це?
За останній тиждень ми пережили стільки емоцій, скільки, часом, не випадає за все життя. Настрої постійно змінюються. Стрес, панічні атаки, страх за себе і своїх близьких супроводжують зараз усіх українців. Але варто розуміти, що свідомості необхідно багато енергії, аби подолати Читати далі …
Яким має бути навчання під звуки сирен?
Перехід на дистанційну освіту, навчання онлайн, зміна звичного графіку, відсутність очного спілкування з одногрупниками та викладачами стрімко змінили звичний хід життя освітнього середовища ще за часів пандемії. Для усієї освітньої спільноти карантинні заходи стали викликом та випробуванням. На жаль, воєнні Читати далі …
16 днів проти насильства
Одним із пріоритетних напрямків діяльності психологічної служби Міжрегіонального центру є формування у здобувачів освіти активної життєвої позиції, розвиток особистісних якостей, пропаганда здорового способу життя, а також просвітницька робота з метою висвітлення актуальних проблем суспільства, одним з яких є запобігання та Читати далі …
Палити – вже не модно!
З кожним роком усе більше свідомої молоді обирає здоровий спосіб життя. Здорова людина рухається вперед, прагне й досягає, мріє й здійснює, життєрадісно й охоче виконує обов’язки, які покладає на неї життя, реалізує свої фізичні і розумові здібності. Бути здоровим – Читати далі …
Акція «Ми обираємо життя»
Рік від року проблеми, пов’язані з курінням, набирають обертів. Для тих, хто звик всі добрі починання відкладати «на понеділок», гарним приводом кинути палити може стати Міжнародний день відмови від куріння, який відзначається щороку у третій четвер листопада. Цей День покликаний Читати далі …
Цигарка – ворог, зброя проти неї – ваша воля!
Сучасна молодь вступає в життя не тільки в період бурхливого розвитку науки й техніки, й у період негативного впливу ряду чинників, перше місце серед яких посідає куріння, шкідлива дія, якого відчувається не відразу, а поступово. Паління – не невинні пустощі. Читати далі …
Пластиліновий живопис
Здобувач освіти Міжрегіонального Центру Солод Дмитро (група 41 кух. офіц.), спільно з практичним психологом Синяговською О.С., взяли участь в обласному майстер-класі для осіб з особливими освітніми потребами за напрямком «Пластиліновий живопис». Мета даного заходу: сприяти соціально-психологічній реабілітації та адаптації дітей Читати далі …
Причини агресії в підлітків та способи їх усунення
Ваш підліток виявляє агресію вдома? У такій проблемі ви не самотні. Багато батьків стверджує, що їхні підлітки часто бувають агресивними і вдома, і в колі однолітків. Підлітковий вік пов’язаний із фізичними й гормональними змінами, що дезорієнтує підлітків, робить їх невпевненими Читати далі …