Коли емоції вас переповнюють, спробуйте малювати червоною ручкою або фломастером полоси на тих місцях, де раніше наносилися порізи. Проводьте кубиком льоду у тих місцях, де наносилися порізи. Носіть на руці гумовий браслет, який можна скручувати, замість того, щоб наносити собі Читати далі …
Категорія: Освітній процес
СЕЛФХАРМ
Причини селфхарму або самоушкоджень Підлітки дуже емоційні, часто з цими емоціями їм важко впоратися, а біль від самопошкоджень дає можливість їх виходу. Емоції відсутні, підлітки почувають себе нечутливими, бездушними, спустошеними, а самоушкодження дають можливість відчути біль, тим самим відчути себе Читати далі …
ЗНО – 2023
https://testportal.gov.ua/?s=%D0%B7%D0%BD%D0%BE+2023
Графіки роботи предметних гуртків та гуртків технічної творчості, художньої самодіяльності та спортивних секцій
Графіки роботи предметних гуртків та гуртків технічної творчості, художньої самодіяльності та спортивних секцій
ПЛАН РОБОТИ НА 2022-2023 н.р.
ПЛАН РОБОТИ НА 2022-2023 н.р. План роботи МЕТОД. РАДИ 2022-2023 н. р. План ПЕДРАДИ 2022-2023 н. р. План ІМН 2022-2023 н. р. Графік відкритих уроків 2022-2023 н. р.
Розклад занять на ІІ семестр 2022-2023 н.р.
Розклад занять на ІІ семестр 2022-2023-н. р. Завантаження викладачів Хорол ІІ семестр 2022-2023 н. р.
Емоційне вигорання
Особливо схильними до вигорання на роботі є люди, які працюють в сфері «людина- людина», тобто ті, чия робота пов’язана з постійниим спілкуванням. Це лікарі, педагоги, психологи, соціальні працівники, волонтери, менеджери, керівники різних сфер та інші. Необхідність постійно бути на зв’язку, Читати далі …
Інтернет-залежність
Інтернет-адикція (від англ. addiction – схильність, звичка) – це нав’язливе прагнення до застосування інтернету, його надмірне використання та проведення великої кількості часу в мережі. Інтернет-залежність — психічний розлад, нав’язливе бажання вийти в Інтернет і хвороблива нездатність вчасно відключитися від нього. Це явище може спричинити Читати далі …
Страх темряви: як психіка реагує на тривалу відсутність світла
Сьогодні ми переживаємо стрес, оскільки тривале перебування в темряві підвищує рівень тривожності. Крім того, віялові відключення електроенергії можуть суттєво впливати на режим дня та якість сну. Наприклад, ви можете страждати від безсоння або частіше бачити нічні жахи. Страх темряви супроводжується Читати далі …