Фрустрація – це почуття, яке супроводжує переживання перешкод в досягненні цілей; акт перешкоджання чиїмось планам або зусиллям; почуття досади через перешкоди або критику. Що таке ФРУСТРАЦІЯ – поняття, визначення простими словами. Простими словами, Фрустрація – це психологічний та емоційний стан, що Читати далі …
Категорія: Освітній процес
Тривожність
Тривога – це важлива емоція, яка попереджує нас про небезпеку і мобілізує до відповідних дій. У нашому мозку функціонує комплексна система тривоги. Вона дає нам змогу вчасно помічати загрози та запобігати їм. Ознаки корисної тривоги Реалістичні й обґрунтовані Пов’язані зі Читати далі …
ПОРАДИ КЕРІВНИЦТВУ НАВЧАЛЬНИХ ГРУП ЩОДО ПРОБЛЕМИ СЕЛФХАРМУ СЕРЕД ЗДОБУВАЧІВ ОСВІТИ
Якщо ви стали свідком у момент нанесення самопошкоджень: Не панікуйте. У такому стані підліток може бути надто збуджений, а ваша надмірна тривога може лише посилити його сильні переживання. Спробуйте заспокоїти підлітка, розмовляйте з ним. Коли емоції вщухнуть, поясніть, що іноді Читати далі …
Поради підліткам та молоді, які долають особисті проблеми у спосіб селфхарму
Коли емоції вас переповнюють, спробуйте малювати червоною ручкою або фломастером полоси на тих місцях, де раніше наносилися порізи. Проводьте кубиком льоду у тих місцях, де наносилися порізи. Носіть на руці гумовий браслет, який можна скручувати, замість того, щоб наносити собі Читати далі …
СЕЛФХАРМ
Причини селфхарму або самоушкоджень Підлітки дуже емоційні, часто з цими емоціями їм важко впоратися, а біль від самопошкоджень дає можливість їх виходу. Емоції відсутні, підлітки почувають себе нечутливими, бездушними, спустошеними, а самоушкодження дають можливість відчути біль, тим самим відчути себе Читати далі …
ЗНО – 2023
https://testportal.gov.ua/?s=%D0%B7%D0%BD%D0%BE+2023
Графіки роботи предметних гуртків та гуртків технічної творчості, художньої самодіяльності та спортивних секцій
Графіки роботи предметних гуртків та гуртків технічної творчості, художньої самодіяльності та спортивних секцій
ПЛАН РОБОТИ НА 2022-2023 н.р.
ПЛАН РОБОТИ НА 2022-2023 н.р. План роботи МЕТОД. РАДИ 2022-2023 н. р. План ПЕДРАДИ 2022-2023 н. р. План ІМН 2022-2023 н. р. Графік відкритих уроків 2022-2023 н. р.
Розклад занять на ІІ семестр 2022-2023 н.р.
Розклад занять на ІІ семестр 2022-2023-н. р. Завантаження викладачів Хорол ІІ семестр 2022-2023 н. р.
Емоційне вигорання
Особливо схильними до вигорання на роботі є люди, які працюють в сфері «людина- людина», тобто ті, чия робота пов’язана з постійниим спілкуванням. Це лікарі, педагоги, психологи, соціальні працівники, волонтери, менеджери, керівники різних сфер та інші. Необхідність постійно бути на зв’язку, Читати далі …