Ресурси кожної людини – це не тільки час та гроші, але й емоції, рівень втоми і мотивації. Ось чому важливо відслідковувати, що погіршує самопочуття, а не очікувати критичної ситуації, щоб подбати про свій стан. Психологічна допомога стає більш доступною: можна приходити на консультації вживу або онлайн. Але як зрозуміти, що час звернутися по консультацію? Практичний психолог Міжрегіонального Центру Синяговська Оксана Сергіївна звертає Вашу увагу коли варто звертатися за допомогою до психолога:
