Категорія: Всі публікації

Емоційне виснаження: як відновити свою енергію

Лариса Кушнір

1. Зверніть увагу на свої емоції 1. Зверніть увагу на свої емоції Ідеально було б навчитися, як їх відпускати, щоб зберегти власну гармонію. Щоб узяти під свій контроль емоції, спочатку потрібно їх усвідомити. Навчіться глибоко дихати й розуміти свої почуття, перш ніж Читати далі …

Емоційне вигорання

Лариса Кушнір

Особливо схильними до вигорання на роботі є люди, які працюють в сфері «людина- людина», тобто ті, чия робота пов’язана з постійниим спілкуванням. Це лікарі, педагоги, психологи, соціальні працівники, волонтери, менеджери, керівники різних сфер та інші. Необхідність постійно бути на зв’язку, Читати далі …

Інтернет-залежність

Лариса Кушнір

Інтернет-адикція (від англ. addiction – схильність, звичка) – це нав’язливе прагнення до застосування інтернету, його надмірне використання та проведення великої кількості часу в мережі. Інтернет-залежність — психічний розлад, нав’язливе бажання вийти в Інтернет і хвороблива нездатність вчасно відключитися від нього. Це явище може спричинити Читати далі …

Страх темряви: як психіка реагує на тривалу відсутність світла

Лариса Кушнір

Сьогодні ми переживаємо стрес, оскільки тривале перебування в темряві підвищує рівень тривожності. Крім того, віялові відключення електроенергії можуть суттєво впливати на режим дня та якість сну. Наприклад, ви можете страждати від безсоння або частіше бачити нічні жахи. Страх темряви супроводжується Читати далі …

Мова освітнього процесу

galina

Мовою освітнього процесу в навчальному закладі відповідно до Закону України “Про освіту”, Закону України “Про державну мову України”, Закону України “Про забезпечення функціонування української мови як державної”, Конституції України та Статуту Міжрегіонального центру є українська мова.